
Les bienfaits du volontariat pour votre santé
Le volontariat est une pratique qui ne profite pas seulement aux personnes ou aux communautés aidées, mais également à ceux qui choisissent de donner de leur temps. En s’engageant dans des activités de bénévolat, les individus peuvent découvrir une multitude de bienfaits pour leur santé physique et mentale. Plusieurs études soulignent le lien étroit entre…