Kettlebell full body

Dans un paysage fitness en constante évolution, l’entraînement avec la kettlebell s’impose désormais comme un incontournable pour ceux qui souhaitent sculpter leur silhouette de manière efficace et fonctionnelle. En 2025, cette méthode gagne encore plus de popularité grâce à sa polyvalence, son intensité et la possibilité d’intégrer un travail full body complet sans matériels encombrants….