Catégorie : Sports

Diversifier votre entraînement : Découvrez les bienfaits des sports alternatifs pour la santé et la forme physique

Êtes-vous fatigués de toujours faire les mêmes exercices lors de vos séances d’entraînement? Vous cherchez à mettre un peu de piquant dans votre routine sportive? Diversifier votre entraînement pourrait être la solution idéale pour vous. En explorant les sports alternatifs, vous découvrirez de nouveaux horizons pour votre fitness. Et ce n’est pas tout, cela peut…

Par Marise 18 octobre 2023 0

Club de sport pour enfants : quels sont ses avantages ?

Une des choses à faire en tant que parent consiste à encourager son enfant à faire du sport. En effet, la pratique d’une activité physique présente de nombreux avantages (psychologique et physique) aux enfants. Dans cette optique, il est intéressant d’inscrire son petit dans un club de sport. Si vous hésitez encore, voici les avantages…

Par Arisoa 27 décembre 2020 1

Un regard sur les ceintures en arts martiaux

Pour la plupart des types d’arts martiaux, la couleur de la ceinture que vous avez signifie votre rang dans votre style d’arts martiaux. Les ceintures qui sont utilisées dans les arts martiaux indiquent votre rang dans ce style, bien qu’elles n’aient aucun moyen ou classement universel dans le monde des arts martiaux. Plus ou moins,…

Par Sylvie 17 juin 2020 0